SOUSTŘEDĚNÍ U 15

Letošní tradiční soustředění se koná  o jarních prázdninách v termínu od 9. do 13 .3. 2011.Tentokrát jedeme do střediska MYŠINEC s ubytováním ve vytápěných chatách a na budově.

Chatky mají kvalitní, většinou poschoďové vojenské postele – sice nevypadají jako v hotelu, ale spí se na nich náramně. Jsou vybaveny jednoduše – kromě postelí ještě poličkami či skříněmi na uložení věcí. Na terásce je stůl se židlemi.

Pokoje mají kromě postelí také základní prostory pro uložení věcí. Tři z pěti pokojů mají hezkou terásku s výhledem na celý areál.

Sociální zařízení(pro chatky i pokoje) je v hlavní budově blízko pokojů.

Plně k dispozici máme  klubovnu a jídelnu

Odjezd je společný ve středu 9.března z konečné tramvají Vřesinská v Ostravě-Porubě. Sraz je do 15,05 hodin na nástupišti linky č.5,která jede v 15,16 hodin a za 18 minut je na konečné v Zátiší.
Odtud následuje pěší pochod do střediska cca 2 km, který pro trénované borce s plnou polní nic neznamená!

Soustředění bude vyvrcholením hlavního přípravného období a dokončením fyzické přípravy mužstva, která začala 3. ledna.Stravování máme zajištěno v jídelně areálu – není třeba se nikam přesouvat.Máme plnou penzi která sestává ze snídaně, svačina (ovoce), oběd, svačina, večeře a 2. večeře.

Cílem soustředění není pouze sportovní část, ale bude zaměřeno i na část společenskou,
například  nácvik zpěvu rugbyové hymny, písně Božena a výuka pravidel.

Pokud se najde někdo kdo  přežije nasazené tréninkové tempo ,tak návrat je v neděli  13.3.2011 po obědě cca v 16 hodin v Porubě na Vřesinské.

Vybavení na soustředění:

-kdo nemá měsíčník jízdenku MHD tam i zpět do 15 let 11,-Kč  nad 15 let  -22,- Kč
-VLASTNÍ SPACÍ PYTEL !!!!!!!
-Teplé oblečení pro trénink venku – dvoje z důvodu promočení na sněhu
-Čepice a rukavice
-Hygienické potřeby,osobní prádlo a oblečení ,teplákovou soupravu
-Trepky na  ubytovnu
-Kartičku zdravotní pojišťovny
-Tréninkový deník
-Míč a lahev na pití(obdrží hráči  na tréninku před odjezdem)
-Dobrou náladu !

Bližší info o areálu naleznete na :   www.mysinec.net.

Cena soustředění je pro hráče 500,- Kč a musí být uhrazena do konce měsíce února 2011 !

D. Čech  _&  A.S.Kilarová