Speciální trénink !

Speciální trénink

V pátek 7.února 2014 od 16,30  v tělocvičně na ZŠ Gen.Janka proběhne speciální trénink se zaměřením na:
-roztahovací techniku (třísla)
-pádová technika ( pro skládky)
-uvolnění sevření spoluhráčem( skladka,ruck)

Trénink povede Michal OPUSZYNSKI, reprezentant ČR, účastník mistrovství světa v Severní Koreji, který v současnosti působí jako trenér střediska talentované mládeže regionu severní Morava. Držitel černého pásku v Taekwon-DO ITF.

Trénink je určen především pro juniory a muže, ale účast je možná všem členům našeho oddílu i trenérům. V průběhu tréninku bude probíhat i „workshop“ na téma : sportovní trénink,výživa a další činnosti.

                                                                                                                                         J.