RAGBY KEMP ZLATÉ HORY 2014

14.8.2014 Pokyny k odjezdu

Rugby kemp Zlaté Hory 2014

Informace ke kempu:

Sraz : v pondělí 25.8. ve 14:30 na našem hřišti

Odjezd : v 15:00 autobusem

Příjezd zpět v cca 16:30 v neděli 31.8.2014 zpět na naše hřiště

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Program je zaměřen na sportovní přípravu a adaptaci hráčů v týmech pro příští sezónu. Zaměření kempu je na zdokonalení se v ragbyových dovednostech. Pro kategorie U13 a U11 jsou dopoledne i odpoledne ragbyové tréninky, potom také jiné společné hry , soutěže a výlety.

Ubytování a strava:

Ubytování je ve 4 lůžkových pokojích dvoupatrové budovy, děti spí samostatně na postelích nebo palandách. Sociální zařízení (záchody a sprchy) jsou všem společné na každém patře. Hlavní jídlo je třikrát denně + dopoledne i odpoledne malé svačiny, zajištěn celodenní pitný režim.

Seznamy věcí s sebou:

. Vybavení na ragby (povinné)

Boty na hřiště: kopačky (ne se šroubovacími špunty)/boty do tělocvičny
Oblečení: tréninková trika, ponožky a trenýrky
Kdo používá na ragby helmu či chrániče na zuby tak rovněž s sebou
Láhev na pití
Mikina

Další doporučené oblečení (dle zvážení rodičů)

6x párů ponožek (také 1 teplé)
6x slipy
2x kraťasy, trenýrky
6x tričko s krátkým rukávem (resp. dostatek triček)
2x tričko s dlouhým rukávem
3x mikina
3x tepláky
1x plavky
1x pyžamo
1x šusťáková bunda
1x pláštěnka (dle zvážení rodičů)
1x šátek ( bude použit u několika her)

Obuv

3x sportovní obuv (povinně 1x na hřiště, 1x do tělocvičny + dále doporučeno 1x boty do přírody)
1x obuv do místnosti (např. pantofle, nemusí být bačkory, ale pohodlná obuv na přezutí)

Ostatní osobní věci

Batůžek na výlety
Hygienické potřeby (kartáček, pasta, mýdlo, hřeben…)
Spray proti klíšťatům a komárům
Kšiltovka (nejlépe ragbyová)
Ručník (někdo možná dva ručníky)
Kapesníky (vhodné jsou papírové)
Pytel na špínu
Baterka (která svítí)
Hudební nástroj (kdo na co umí – hodí se například kytara k ohni, bubny na hřiště apod. -:))
Čajové svíčky (cca 10 ks, pro noční hru)
Sklenici (nejlépe zavařovací sklenici) na čajovou svíčku (pro noční hru)
Cca 20 ks letáků nebo novin a izolační pásku na vytvoření míčků
Společenské hry (karty, deskové hry, hlavolamy...) ať děti mají, v osobním volnu/večer je mohou hrát v klubovně, ať si je však hlídají a zároveň se nebojí je případně i půjčit.
Dejte dětem přiměřenou výši hotovosti na týden (doporučeno v menších bankovkách)
Kartičku (či kopii kartičky) zdravotní pojišťovny
Léky v případě jejich užívání se jménem dítěte a s rozpisem dávkování